怎么催月经简单方法

黄体酮胶囊改善治疗下。我是在月经要来的时间正好有事。想让他提前三四天来。有办法吗。或者怎么推迟。吃避孕药管用吗。可以在月经来潮前一周服用黄体酮胶囊，连续服用到计划月经来潮的时间停药。时间不能太晚，如果太晚再应用黄体酮，也起不到延期月经的作用。停药后会在3-7天左右来例假。避孕药也可以。