哺乳期的减肥方法

很多人误以为要哺乳就不能减肥。其实正相反，哺乳有利于减肥。在孕期，正常体重的母体会储存几公斤的脂肪，以备乳汁分泌之用。如果是超重肥胖的母亲，其实无需储存这些脂肪，因为妈妈身上的肥肉都是可以动员用来制造乳汁的。那么，哺乳期减肥方法有哪些呢？ 哺乳期减肥方法 产后是特殊时期，减肥要谨慎。