30岁就长白头发是什么原因

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

您好，指导意见：白头发的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。建议保持充足睡眠与休息，避免熬夜。坚持体育锻炼，增强体质。在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物感谢对我的信任，祝您健康！