为了更好的提供服务，我需要询问您几个与病症相关的问题，请把舌头的照片发过来看一下。身体还有其他不舒服的表现吗？怕热怕冷。容易疲倦。这是不是肾虚，阴虚还是阳虚啊？肾虚的主要表现是腰酸腿软。把舌头的照片发过来看一下。图片发了看不到吗？有段时间也是腰酸腰疼。没有看到图片。发了几次了，可能发不过去。从您叙述的症状表现来分析，考虑是身体存在着虚实寒热错杂的问题导致。可以考虑选择乌梅丸调理治疗。药店可以买到药物，按说明书服用。日常生活中要保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。如果经过上述调理不能好转，可以考虑去中医院挂号中医内科，请医生根据身体具体表现，舌象脉象，合理选择药物调理治疗。
