十五岁男孩标准身高

十五岁男孩的平均身高在160cm左右,生活习惯和遗传因素都会有一定的影响。日常生活中保证充足的睡眠,每天保证8个小时的睡眠时间,多食用高蛋白和含磷脂丰富的食物,不要挑食,补充所需的营养素,平时注意多锻炼,引体向上,跳跃等都是能促进身体长高的运动。