牙齿美白小妙招

平时不要喝颜色重的饮料，还要多吃富含维生素C的食物，比如柠檬，或者在刷牙之前，把陈醋、白醋含在嘴里1-3分钟，然后吐掉去刷牙。平常就是把橘子皮晒干磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。