如何区分肾阴虚和肾阳虚

1.肾阴虚会容易有潮热盗汗、面部发红、口腔溃疡，正常人的舌头是淡红色的，如果是阴虚的病人，整个舌头都很红，舌苔很少，舍友会显得比较瘦小，更年期症状也多为阴虚的表现；2.肾阳虚表现为形寒肢冷，脸色晦暗苍白，甚至是没有光泽，舌头肥大，舌头与两边的牙齿接触了，所以舌头两边会有牙齿印，颜色比较淡，没有光泽，称为淡暗舌，小便会比较频，夜尿也较多，肾阳虚也会导致脾阳不足，容易腹泻。