牙缝变大怎么自己恢复

牙缝变大，主要有几方面的原因：一、是唇系带粗大，附力过低，导致上前牙牙缝大。这常见于青少年，可以做唇系带修整手术，并进行牙列正畸治疗，消除牙缝。二、是牙周病造成牙龈、牙槽骨萎缩，牙根暴露，甚至牙齿移位，造成牙间隙大。多见于成年人老年人，先进行洁治术去除牙结石、牙菌斑，控制牙周炎症后，可以采用做烤瓷连冠的方式消除牙缝。三、是邻面龋齿造成的牙缝大。可以采用光固化树脂充填龋洞，恢复牙齿邻面接触的方式消除牙缝。