银耳可以喝出满脸胶原蛋白吗?

银耳是生活中常见的养生食物,对人体有着美容养颜、补气补血、帮助肝脏排毒、预防便秘、调节胃肠功能等作用。但是银耳不可以喝出满脸胶原蛋白。如果想补充胶原蛋白,建议吃些猪皮、猪蹄、鱼皮等富含胶原蛋白的食物。