老人便秘的原因及解决的方法是什么?

老年人便秘首先考虑是由于新陈代谢下降引起的,同时长期饮食过于精细、运动量少等也会引起便秘。在便秘时首先需要多吃膳食纤维含量丰富的食物,例如玉米、红薯等。必要时需要遵医嘱使用开塞露、乳果糖等药物积极治疗。