女人来月经可以喝茶吗？

女性来月经期间最好不要喝茶，茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等物质，这些物质会刺激神经和血管，导致子宫异常兴奋，出现月经量增多、痛经、月经不调等情况。同时茶叶中的一些物质还会影响身体对铁的吸收，在月经期喝茶可能会出现缺铁性贫血等情况。建议在月经期间最好喝白开水，或者适当喝一些对月经有好处的中药花茶，如玫瑰花茶、红糖茶、龙眼茶、当归茶等。