艾灸减肥肚子方法

艾灸减肥肚子的这个方法，治疗上面的话可以选择两个部位，第一个就是肚子这一圈，就是脂肪比较堆积的部位，要进行艾灸。第二个穴位，就是健脾化湿的穴位，像丰隆穴、足三里穴、血海穴、三阴交穴，这些都是常用这个穴位进行治疗，艾灸的频率一般一周2到3次，每次艾灸大概在45分钟到一个小时左右就够了。艾灸后注意不要吃生冷的食物，同时在治疗的要控制饮食，适当的加强运动量来配合艾灸治疗。