女人多少岁绝经正常?

女性正常的绝经年龄在45-50岁左右。具体的时间要根据个人的身体素质而定。因此平时可以多食用富含维生素E的蔬果、以及高蛋白的奶制品、肉制品等,来延缓卵巢功能的衰竭。