白天带宝宝进行适量的户外活动,体力消耗后的宝宝晚上会睡眠质量比较高,睡的时间也比较久;睡前适当给宝宝喂奶,避免因为饥饿导致宝宝睡觉时醒来;睡觉之前不要看电影玩小游戏,避免神经兴奋导致入睡困难。
宝宝白天不睡觉咋办?
回答医生:王伏东职称:副主任医师机构:扬州大学附属医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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白天带宝宝进行适量的户外活动,体力消耗后的宝宝晚上会睡眠质量比较高,睡的时间也比较久;睡前适当给宝宝喂奶,避免因为饥饿导致宝宝睡觉时醒来;睡觉之前不要看电影玩小游戏,避免神经兴奋导致入睡困难。