体内火气重的表现症状

1年以上。体内火气重的表现，每个人是不同的。部分的患者会出现咽喉肿痛，上火长痘。嘴苦嘴臭有异味，每个人的症状不一样。我想咨询一下，我每次排大便的时候像小石头一样，一颗一颗的，我想咨询一下，这是体内火气重吗？便秘都是上火引起的。我小时候就是非常喜欢吃那种辣椒的，现在都不敢吃了。是的，辛辣刺激性的食物容易上火。那我想问一下，该怎么办呢？建议您可以适当的喝一些清热的茶饮，金银花或者蒲公英或者荷叶泡水都可以。另外在晚上可以吃两根蒸熟的香蕉，有助于润肠通便。那我想咨询一下，还有不？麻仁润肠丸是针对便秘的用药。那我秋冬季的时候手脚冰凉的，耳朵上面长冻块的，那这又是怎么一回事呢？有没有比较好的办法。手脚冰凉，平时要注意保暖。阳虚会引起手脚冰凉的症状。建议在医生的指导下来使用补肾阳的药物。平时嘛，只要吃点辣椒，嘴皮子上面就开始，上火，偶尔的话还可以出现口腔溃疡。就是注意饮食，可以喝一些清热的茶饮。这是不是有些人所说的上火下寒啊？考虑不是