斑怎么去除最有效

首先要分清是什么类型的斑，黄褐斑或脂溢性角化、色素沉着等。如果是血管型的黄褐斑，想要快速的祛除斑的话就是激光治疗了，激光治疗是目前最有效的方法了，就是要坚持做几个疗程，一次是不能完全痊愈的，还有术后要注意休息，饮食要清淡，出门注意防晒。适当的运动所起的作用，几乎可以代替一切药物，但世界上任何药品却都不能代替运动的作用。