来月经左侧腰很疼直不起来

平时有没有腰疼。平时有没有腰疼。没有，之前也就腰酸来例假的时候。昨天晚上突然就是左侧腰很疼，躺在床上翻身也别扭。就必须要垫个东西。来月经今天第三天了突然疼。再观察看看。弯腰也费劲。往前弓腰左侧也疼得别扭。疼了多久了。从昨天晚上七八点到现在。去医院看看吧。我这是什么症状呢。受凉了吗。扭着了？没受凉，昨天穿的长裤子，总感觉筋疼，别不过来一样。可能是扭着了。往下弯腰chen的不行，太难受了，这个就要自己别过来吗?。去医院外科看看