后脑勺涨晕重重的感觉

每天大概睡几个小时。吃的什么口服药。我觉得您现在的情况考虑可能是作息不规律，活动太少了。注意每天有一定的活动量，少玩一点手机，规律作息，清淡饮食，适当活动，多喝开水，保持足够的休息。这可能和您活动的比较少有关系。活动少，为肠蠕动也差，所以消化的比较慢。建议您多鼓励自己适当活动。还有其他不舒服的吗，先依照建议尝试一下。观察是否会比较之前有所缓解。一般收缩压120mmHg以下，不能低于90mmHg，舒张压90mmHg以下，就可以。希望我的建议对您能有帮助。