小孩打篮球能长高吗

孩子身高有很多的因素，所决定除了遗传以外，饮食、睡眠和运动，这是几大要素。我们从运动来讲，篮球、跳绳是两个非常好的刺激运动，它们都是一个纵向刺激对身体的拔高。尤其是我们在篮球当中三步上篮，弹跳以及摸高的一些训练，这些对关节的刺激都是一种纵向的刺激，对身高的增加是有非常大的好处的。我们要注意，除了这一些纵向运动以外，我们要避免一些压缩性的运动，比如举重，比如说一些背重东西，这些东西这些运动是我们需要去避免的。对于篮球来讲，是一个团体性的运动，它不但刺激的身高的生长，还可以让你走出去，有更多的交集，对身心的发育都是有非常大的帮助。