红糖姜茶月经第几天喝

有活血通络、促进血液循环的功效,如平时月经量较少,经血颜色较黑,痛经等,可适量服用些红糖姜茶,可于月经前一周或月经期间饮用,有助促进经血畅通排除,缓解痛经,有一定调经作用,但不可过量饮用,否则会引起反作用,影响月经正常。