怎样可以延迟射精

想要达到延迟射精的效果，建议可以通过以下方法，首先在性生活的过程中，建议可以适当的分散注意力，不要专注于阴茎的感受，如果是想要射精的时候，那么建议可以去思考一下其它的问题，分散自己的注意力，这样有助于延迟射精。其次，在想要射精的时候，建议可以将阴茎抽出来，适当冷静一下，然后再进行性生活。另外也需要与女方进行配合，也有助于延迟射精。