疏肝理气的食物

疏肝理气的食物，比如佛手，它归肺经、脾经、胃经和肝经，有疏肝理气、化痰宽胸的作用。还有香橼，也可以疏肝理气、化痰，也是归肝经，治疗痰多咳嗽，有疏理肝气、和中宽胃的作用。再有玫瑰花，有疏理肝气、和血散瘀的作用，可以治疗各种经期乳房的胀痛、胁肋的疼痛、月经不调。还有绿萼梅，具有疏肝的作用，它归肝经和胃经。菊花也有疏肝、清头明目的作用。再有荔枝核，它也是辛温的，有疏肝理气、散结止痛的作用。