脸颊发红发烫怎么退红

酒后脸红发热是由于酒中的乙醇被肝脏分解出乙醛，乙醛可以使得毛细血管扩张，脸部皮肤的毛细血管扩张血容量增加而引起脸红。快速退红的办法有，多饮用温水加快身体代谢速度，帮助乙醛的排出；给予脸部适当的冰敷可以使得扩张的毛细血管收缩。饮食上注意，要尽量清淡，低脂肪、低糖、高蛋白的食物为主，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣物、腌制食品，少吃油炸食物。