喝白醋能不能减肥

喝白醋是可以帮助减肥的，我们每天吃的食物含有蛋白质等物质，在胃肠道消化为乳糜，而白醋就是帮助消化的一个因素，喝醋帮助促进柠檬酸循环，产生能量和帮助分解蛋白，脂肪并且不会过度刺激肠胃，能够达到美容，改善皮肤不好等问题。但是要求每天饮用白醋必须适量，过量容易损伤胃粘膜，导致胃溃疡。