什么东西泡水喝补肾壮阳

一般来说,枸杞可泡水喝,有补肾壮阳的作用,其实也要知道,有补肾壮阳作用的中药很多,但大部分都不太适合直接用来泡水喝。所以平时可以用枸杞泡水喝一天。显然,若出现明显的肾阳不足的问题,可找中医把脉,确诊后再用中药调理,当然,还可用一些中药泡酒喝,可与枸杞配伍,如人参、鹿茸、肉苁蓉等,效果更好。