高血压喝什么茶降压效果好

可以喝一些菊花茶，或者山楂茶，有很好的清热解毒降压，健脾胃，帮助消化，降血脂等功效。比较适合用于肝火旺肾造成的高血压，和心脑血管疾病的人群，轻者会出现头晕头痛的症状，严重的情况下会出现脑梗。平时要多喝温开水，有很好的稀释血液的粘稠度，并且可以排出血管里面的毒素垃圾，对高血压有很好的改善。