胃烧心怎么办

发现自己有胃烧心症状的时候，可以使用顺时针按摩小腹的方法缓解，也可以饮用温开水缓解，你需要调理自己饮食的习惯，避免食用太辣太酸太咸的食物，不要暴饮暴食，如果长期的有胃烧心的感觉说明胃有炎症。平时养成良好的饮食习惯，三餐规律，不要暴饮暴食。有不舒服症状及时就医，在医生指导下用药，切勿私自用药。