孩子拉不出来屎，即儿童便秘，可以尝试以下方法来解决：
1.调整饮食：
增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于排便。可以让孩子多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物。
多喝水：水可以使粪便变软，更容易排出。确保孩子每天摄入足够的水分。
2.建立良好的排便习惯：
每天定时让孩子坐在马桶上：即使孩子没有便意，也可以让他们每天在固定的时间坐在马桶上，培养排便的习惯。
避免憋便：鼓励孩子及时排便，不要憋便，以免粪便在肠道中停留时间过长，变得干燥。
3.腹部按摩：
顺时针按摩腹部：用手掌轻轻按摩孩子的腹部，从右下腹开始，顺时针方向按摩，促进肠道蠕动。
刺激肛门：用湿纸巾或温水轻轻刺激肛门周围，也可以刺激排便反射。
4.适当运动：
增加活动量：让孩子多参加户外活动，增加运动量，有助于促进肠道蠕动。
瑜伽和深呼吸：一些简单的瑜伽动作或深呼吸练习可以帮助放松肠道，促进排便。
5.药物治疗：
如果便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露或其他轻泻剂。但不建议长期使用，以免依赖药物。
不建议自行使用灌肠等方法，以免造成肠道损伤。
6.就医咨询：
如果孩子的便秘问题持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如腹部X光或结肠镜检查，以排除其他潜在的问题，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，每个孩子的情况都不同，所以在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。此外，保持良好的饮食习惯和生活方式对于预防儿童便秘也非常重要。