牵引腰椎一般多长时间恢复

腰椎牵牵引能够放松腰部肌肉，缓解腰椎间盘压力，调整腰椎脊柱序列，治疗时间一般是需要一到两个星期，具体恢复时间要看个人情况。对于腰椎间盘突出，不能光靠牵引治疗，要想恢复得好，日常生活也需要注意，睡觉最好是睡硬板床，避免久坐，避免弯腰负重，注意腰部保暖。配合针灸推拿等疗法，治疗效果更好。