发呆反应迟钝易走神

睡眠时间不充分，白天用眼用脑多，夜间容易醒，多梦呢。有，经常用脑，半夜醒，多梦。说明你睡眠质量不好引起的。有小孩半夜喂奶，小孩16个月了。对啊，这就是根本原因。睡眠半夜肯定睡不好呀。天天感觉疲劳。恩。有办法解决吗？只能是把夜间的睡眠改善才有可能。其他的办法都不好。看孩子没办法的。好的，我知道了