做仰卧起坐肚子疼还能继续做吗

对于这种情况，我的回答是要适可而止。因为做仰卧起坐的时候，腹部的一些肌肉，劳损程度是比较大的。如果这种腹痛的症状，表现比较明显，建议做适当的休息或者制定一个详细的锻炼的计划来完成。不能一下子把腹部的肌肉造成一个过度的劳损，这种情况下，很容易引起腹部肌肉的不可逆损伤或者是加重其他地方脏器的病变。所以对于仰卧起坐出现肚子疼，这种表现说明锻炼的量是不合适的，需要做一个调整。