第一次来月经多少天

女性的正常月经一般会持续3-7天，女孩在月经初潮阶段由于卵巢功能没有完全发育成熟，月经周期及月经出血量很不规律，有的三两天就结束，有的持续15天左右，个体之间存在差异。月经初潮出现月经不规律的情况都是正常的，不必担心。随着女性的年纪逐渐长大，月经周期也会逐渐变得有规律。女孩在初潮时要避免剧烈运动，注意保暖，加强营养的补充，增强抵抗力，同时要注意经期避免清洗外阴，避免引起细菌感染。除此之外，还应该适当调整自己的饮食结构。