哺乳期每天可以喝藏红花泡的水吗

在哺乳期是不建议喝藏红花泡水的。藏红花具有活血化瘀，美容养颜的功效。但藏红花会通过乳汁进入宝宝的体内，可能会对宝宝的生长发育造成不利的影响，所以在哺乳期是不建议喝藏红花泡水。在哺乳期产妇应注意休息，保证充足的睡眠，应注意饮食的调理，吃温热、易消化、高蛋白的汤类食物，如骨头汤、鸡汤、鱼汤、小米粥、瘦肉粥，蔬菜粥等；多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃生冷、辛辣等刺激性的食物；保持心情愉快，环境舒适，坚持纯母乳喂养六个月。