年轻人经常熬夜会猝死吗

熬夜是一种严重危害健康的不良习惯。按照人体生理特点，按照生物钟，在夜内人需要足够时间以及足够质量的睡眠 ，保证体力的恢复和大脑必须蛋白质的合成。如果熬夜则会大大影响身体健康，导致顽固性高血压、冠心病等疾病。夜内血液浓缩，也是心脑血管意外发生高危的时间段。如果年轻人总熬夜，则有引起急性心脑血管疾病的风险，有一定的猝死可能，需要摒弃这种不良生活方式。