盐水刷牙的好处坏处是？

盐水刷牙的优点：盐中的氟化物能起到预防蛀牙的作用，早晚各用一次盐水刷牙，可预防蛀牙，缓解牙痛。盐水刷牙可以清洁口腔，美白牙齿，预防口腔疾病，预防口腔溃疡和口臭，缓解喉咙痛。盐水刷牙的缺点是盐中含有很多化学物质，与水混合后一定会发生化学反应，对牙齿会造成一定的伤害，因此不建议长期使用盐水刷牙。