孕23周羊水指数正常范围多少mm

正常范围在80到180毫米之间，怀孕23周已经进入孕中期，在这段时间胚胎生长发育是比较快的，最好多吃一些高蛋白和高维生素的食物。在怀孕期间还要定时到医院进行阶段性产检来观察胚胎的生长情况，可以在早期做一些预防和治疗。在怀孕期间要保持心情舒畅，最好不要大幅度运动或者是情绪激动。