核桃黑豆汁如何吃最补肾？

Name: 核桃黑豆汁如何吃最补肾？
Published: 2026-09-05T17:48:15

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

核桃黑豆汁的做法：山核桃仁50g黑豆100g糖20g，把核桃仁放入豆浆机中，黑豆也放入，最后放入适量清水，过滤出浆汁，加入适量白糖搅拌均匀即可饮用。