红豆，是一种常见的食材，也是一种中药材。它具有多种功效和作用，但也有一些禁忌需要注意。以下是红豆的功效与作用禁忌：
1.功效：
养心补血：红豆养心补血的作用特别明显，同时红豆还能清热解毒，能加快身体内多种毒素的代谢。
健脾胃：红豆是一种性质平和的食材，能入心经和小肠经，具有健脾利水和清热解毒的重要作用，平时人们食用红豆能提高脾胃功能，也能缓解脾虚，对人类的脾胃虚弱有明显缓解作用。
消除水肿：红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿，所以，治疗水肿必用红豆。
祛湿清热：红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。
2.作用：
催乳：红豆有催乳的作用，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。
减肥：红豆中富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，帮助排便，防止便秘的现象，同时排出体内的毒素和多余的水分，有助于减肥。
3.禁忌：
尿频者：红豆有利尿作用，尿频者应少吃或不吃红豆。
消化功能弱的人：红豆质地较硬，消化功能弱的人食用后可能会出现消化不良的症状，因此应少吃或不吃红豆。
与药物同服：红豆不宜与药物同服，以免影响药效。