刚运动后不可以泡脚，运动后泡脚可能会导致下肢血管扩张，容易引起下肢水肿。最好在运动后二十分钟再泡脚，泡脚的时候还可以适当的按摩，有利于缓解疲劳。另外，泡脚时间最好不要超过二十分钟。
刚运动后可以泡脚吗？
回答医生：姚志远职称：主任医师机构：中日友好医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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刚运动后可以泡脚吗？
相关问答
- 刚运动后可以泡脚吗刚运动后不建议马上泡脚，可能会导致大脑和心脏供血不足，加重身体疲劳感。建议在运动后休息 30 分钟到 1 小时，待身体恢复平静后再泡脚，水温不宜过高，时间不宜过长，还可以适当按摩脚部。袁春英医生东营市人民医院
- 刚运动后可以泡脚吗运动后是可以泡脚的。运动后脚部易出汗，此时泡脚有诸多益处。一、可清洁脚部；二、能促进脚部血液循环代谢，进而缓解身体疲劳；三、经常泡脚还能改善失眠状态，对身体健康大有助益。不过，运动后泡脚需注意一些事项。1.时间不宜过长；2.泡脚水温度不可太高，否则易损伤脚华英汇复旦大学附属华山医院
- 刚运动完可以泡脚吗刚运动完不建议立即泡脚，一般建议在运动后 30 分钟到 1 小时后再泡，水温不宜过高，时间不宜过长，以 15-30 分钟为宜。赵加医生保定市第一中医院
- 刚运动完可以泡脚吗刚运动完不可以泡脚，需等身体恢复平静后再泡，水温、时间和添加物需根据个人情况调整。马伟山东省立医院
- 刚运动完可以泡脚吗刚运动过后最好不要立刻泡脚。一般建议在运动过后半个小时或者是一个小时时再泡脚，可以促进周身的血液循环，并且也可以缓解运动过后身体所出现的疲劳症状，但是需要注意多补充水分，无论是在刚运动过后还是在泡脚的时候都会消耗体内的水分，所以需要及时进行补充。聂斌广东省第二中医院
- 刚运动完可以泡脚吗刚运动完是完全可以泡脚的，目前这也是一种比较常见的保健健身的方法。因为足底有非常丰富的穴位和相关的经络，通过泡脚可以刺激这些穴位和经络，能够促进全身的血液循环，改善末梢循环的供血。而且运动之后通过泡脚，能够解除疲劳，可以使在运动过程中肌肉产生的一些乳酸能够李红冬深圳市宝安区人民医院
- 刚运动完可以泡脚吗您好,泡脚是可以的,泡脚可以起到促进血液循环,消除疲劳的作用。据您提供的病史,是由于经常运动后导致肌肉挛缩,而出现上述症状时,可通过活血化瘀的药物来改善按摩。泡脚可起到消除疲劳、活血化瘀的功效,可以用来治疗脚气。推荐到正规医院进行相关治疗,正规医院是比较好康维明中国医学科学院北京协和医院