锻炼完后泡脚并不好,因为锻炼完后血液循环特别快,如果在锻炼后泡脚,不利于体内毒素排出,还会加重心脏负担,锻炼完后如果想泡脚,最好休息半个小时左右再泡。泡脚水时水温不宜过高,水温不宜过低。
运动完后可以泡脚吗
回答医生：吴会今职称：副主任医师机构：黄山市人民医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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运动完后可以泡脚吗
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- 运动完后可以泡脚吗通常是可以泡脚的，泡脚能够加速局部的血液循环，达到消除疲劳的目的，但是尽量要在运动之后休息30分钟左右再泡脚。另外在晚上9点30至10点的时候泡脚是比较好的，对身体的健康有好处，同时还可以刺激经络或者足部的穴位等部位。同时还要掌握好泡脚的时间，比如每次要控罗徐长沙市中心医院
- 运动完可以泡脚吗运动完可以泡脚吗？一般来说，运动完适当泡脚是有好处的，但也需要根据个人具体情况来定。王伟卓西安交通大学第二附属医院
- 运动完可以泡脚吗运动完可以泡脚，但需等身体恢复平静、控制好水温和泡脚时间，且不要添加活血药物。林飞跃福建省立医院
- 运动完泡脚可以吗运动完后可以泡脚，但要注意以下几点：不宜立即泡，水温不宜过高，时间不宜过长，要注意卫生，特殊人群需谨慎。陈玉静首都医科大学宣武医院
- 运动完泡脚可以吗运动完泡脚可以缓解疲劳，但要注意控制时间（15-30 分钟）和水温（40℃左右）。俞忆婷杭州市余杭区第三人民医院
- 运动完可以泡脚吗运动后是可以泡脚的。以下是关于运动后泡脚的具体阐述： 一、清洁脚部。运动之后脚通常会比较容易出汗，而泡脚可以很好地起到清洗脚的作用。 二、促进血液循环代谢。通过泡脚能够促进脚部的血液循环代谢，进而有效缓解身体的疲劳感。 三、改善失眠状态。经常性的泡脚蒋仕林上海市第六人民医院东院(临港)
- 运动完可以泡脚吗您好,根据您所说的情况,泡脚又称足疗,它有以下几个好处。首先,泡脚有益于脚部卫生,防止脚臭现象,或脚部真菌感染,特别是运动后泡脚更有益脚部卫生。其次,泡脚能促进足底和下肢的血液循环,缓解下肢和脚部肌肉紧张,缓解肌肉疲劳,特别是运动后肌肉过度紧张,泡脚能改善方承康南昌大学第一附属医院