小孩吃海参好不好

儿童可适当食用海参,但6岁以下儿童不宜食用海参,易引起过敏反应。孩子们食用海参可以增强免疫力,海参的营养价值很高,孩子们经常食用海参不仅可以预防感冒,还可以促进骨骼的生长。另外海参中含有牛磺酸和锌元素,能促进儿童脑的发育,能改善儿童偏食、厌食等症状。但过敏性体质的儿童应尽量少吃或不吃海参。