每天喝纯牛奶会胖吗

纯奶中含有多种营养物质,对身体健康更有帮助,每天适量饮用纯奶一般不会发胖,纯奶中还含有一种特殊的蛋白质,这种蛋白能帮助人体燃烧脂肪,减少体内脂肪堆积,因此对减肥有一定的帮助,纯奶里的钙含量也比较丰富,能补充身体所需的钙质,而纯奶中的钙元素能抑制脂肪合成,对减肥也有一定的好处,不过要注意的是,纯奶喝多了也会有发胖的问题。