问题分析:您好,根据你以上所述,牛奶的主要成分是蛋白质,适量的奶制品是我们身体需要的食物,会给身体补充营养,不会给我们的身体带来多余的热量负担。意见建议:建议晚上睡前喝一杯牛奶,不仅不会引起发胖,反而有利睡眠,对身体有好处,但是不要多喝,晚睡前喝上一杯就可以。
每天喝纯牛奶会发胖吗?
回答医生:张爱玲职称:主治医师机构:肥城矿业中心医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队

问题分析:您好,根据你以上所述,牛奶的主要成分是蛋白质,适量的奶制品是我们身体需要的食物,会给身体补充营养,不会给我们的身体带来多余的热量负担。意见建议:建议晚上睡前喝一杯牛奶,不仅不会引起发胖,反而有利睡眠,对身体有好处,但是不要多喝,晚睡前喝上一杯就可以。