一般情况下，安眠药属于精神二类管控药品，不能在药房自行购买，必须凭医生处方到医院购买。
但需要注意的是，安眠药是一种特殊的药品，使用不当可能会对身体造成严重的危害，甚至危及生命。因此，在使用安眠药之前，应该先咨询医生，了解其使用方法、剂量和注意事项等。同时，医生也会根据患者的具体情况，评估是否适合使用安眠药，并制定个性化的治疗方案。
此外，除了药物治疗外，对于一些失眠问题，还可以采取其他非药物治疗方法，如改善睡眠环境、调整生活习惯、进行心理疏导等。这些方法不仅安全有效，而且可以长期使用，有助于提高睡眠质量和生活质量。
总之，安眠药是一种需要谨慎使用的药品，应该在医生的指导下使用。同时，也应该关注自己的睡眠健康，采取多种方法改善睡眠质量，避免长期依赖安眠药。如果您有睡眠问题，建议及时咨询医生，寻求专业的帮助和治疗。