喝蔬菜水果汁减肥吗

如果身体肥胖，可以进行减肥。目前减肥的方法有很多，喝减肥药，贴减肥贴以及手术减肥。但最合理科学的减肥方法应该是积极的参加体育锻炼，适当控制饮食。但无论采取哪种方法，都因人而异，并不是100%的都会起作用。但选择和蔬菜水果汁，也能起到减肥的作用，可以选择在晚餐应用代替主食，这样减肥的效果会很好，平时再配合积极的参加体育锻炼。