吃燕窝上火吗?

燕窝性甘味平,食用后是不会引起身体上火的,燕窝中含有丰富的胶原蛋白、矿物质和多种维生素,每天适当食用可以增强身体抵抗力,也有润肺止咳的作用,对于有体质阴虚的人群有很好的效果。