吃燕窝会上火吗?

食用燕窝不会引起上火,燕窝性平,具有滋肾养阴生津的作用。近代药理学研究表明,它含有少量脂肪。而且上火主要是由于饮食不节等原因引起的肺胃热盛所引起的一系列症状,如咽喉肿痛、口舌生疮等。因此说吃燕窝是不会发火的。假如上火了,我们可以吃一些凉性的食物,比如芹菜、黄瓜、菠菜、梨子、西瓜等等。上述食品可多吃,可改善上火症状。小心不要吃辛辣刺激的食物。