维生素b1的副作用

如果长时间大剂量服用维生素b1，人体可能出现的副作用有发抖，疱疹，浮肿，神经质，心跳增快及过敏等症状，建议患者最好在专业医生的指导下，正确服用。但是维生素B1缺乏会诱发神经发炎，脚气病，双下肢浮肿，记忆力减退等。平时我们可以通过食物来补充维生素B1，富含维生素b1的食物有面粉，大米，干果，硬果，牛肉，羊肉，猪肉，家禽肉，肝脏，肾脏，脑，蛋类。