梨的功效是什么

清热镇静、化痰止咳以及润肠通便。梨的营养较为丰富，含有多种维生素以及矿物质等，能够有效的被人体吸收和利用，还可以起到降火清心的作用；对于患有肺部疾病导致的咳嗽以及痰多的人群，可以多吃些梨子，能够起到较好的缓解作用。并且梨子的水分较多膳食纤维的含量也较为丰富，对于由上火所导致的大便干结也有较好的作用。