舌头两边有齿痕是什么原因

舌头上出现了齿痕、裂纹，一般这种情况多见于患者体内脾胃湿气比较重，患者还会出现精神不振、心情不好、容易疲劳，长期下去容易诱发身体其他方面的疾病。建议患者及时就诊，进行中医中药的调理，保持愉快的心情。饮食方面不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物，可以选择吃一些优质蛋白类的食物、新鲜的水果和蔬菜，饮食尽量清淡，不要熬夜，远离烟酒，适当的增加户外运动，促进身体的新陈代谢，增强身体的抵抗能力。